O seu emagrecimento começa pela sua mudança de comportamento e mentalidade
Tudo que você precisa saber para se manter no processo de emagrecimento e manter os resultados em longo prazo.
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Leia um livro focado em fazer você transformar sua jornada de emagrecimento em uma experiência positiva e duradoura.
Aprenda tudo sobre como ter hábitos mais saudáveis, ter mais saúde e condicionamento físico, manter a rotina na alimentação, ficar motivado quando pensar em largar o processo de emagrecimento e muito mais!
Sou educador físico, especialista em psicologia positiva, neurociência comportamental e desenvolvimento humano. Ao longo da minha carreira, trabalhei como personal trainer e mentor, atendendo milhares de alunos. Com uma formação diversificada, criei a mentoria Life Style “A Virada de Chave”, uma metodologia que integra minhas experiências e conhecimentos para ajudar as pessoas em uma única sessão, abordando a transformação física e mental de forma holística.
Hoje, minha jornada é dedicada à pesquisa e aprofundamento sobre comportamento humano, neurociências e como as emoções e memórias impactam nossa saúde. Acredito que compartilhar minha experiência prática e teórica é a forma mais eficaz de impactar a vida das pessoas e guiá-las em sua própria virada de chave.
Manter-se no processo de emagrecimento vai além de dietas restritivas ou treinos intensos. O verdadeiro desafio é criar consistência e equilíbrio para que a mudança seja duradoura. Sei que pode ser difícil, especialmente quando os resultados demoram ou a rotina pesa, mas é exatamente aí que a mente e os hábitos fazem toda a diferença.
O emagrecimento não é uma luta contra o corpo, mas uma transformação interna. Ao entender como emoções e comportamentos influenciam suas escolhas diárias, você consegue se manter no processo e alcançar resultados reais e sustentáveis.
Não há fórmulas mágicas, mas existem estratégias que podem te ajudar a seguir com mais consciência e confiança. Eu quero te ensinar como construir uma jornada de emagrecimento que realmente dure e transforme sua vida.
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Conheça estilos de vida e rotinas saudáveis
Descubra como integrar hábitos saudáveis no meu dia a dia, criando uma rotina que promova bem-estar e emagrecimento. -
Veja como conciliar sua rotina com hábitos saudáveis
Aprenda estratégias práticas para incorporar hábitos saudáveis à minha rotina agitada.
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Aprenda a ganhar massa muscular e definição da maneira certa
Entenda a importância da musculação no emagrecimento e como ela pode ajudar a esculpir seu corpo. -
Saiba como lidar com os desafios após o emagrecimento
O emagrecimento não termina quando eu atinjo meu peso ideal. E muito mais!
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Versão digital do livro para Kindle, para você que gosta de ler na plataforma da Amazon.
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Garantia incondicional de 7 dias
Se por algum motivo você não se identificar com o conteúdo ou sentir que isso não trouxe nenhum benefício real, você pode acionar a garantia incondicional de 7 dias, ou seja, você pode experienciar todo o conteúdo durante uma semana, se não gostar, é só pedir seu dinheiro de volta.
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Em quanto tempo vou receber o acesso ao material do workshop?
Imediatamente. O workshop já está gravado e pronto para ser enviado. Você terá acesso a uma área de membros com a gravação completa.
O que é um workshop e como ele pode me ajudar a ter mais resultados?
Um workshop é um plano de ação, uma forma simples e prática de organizar uma atividade específica para impulsionar seu crescimento pessoal e profissional e o crescimento do seu negócio.
Existe algum tipo de garantia?
Sim. Este workshop tem 7 dias de garantia. Entendemos que, se você não alcançar os resultados que este material apresenta, não temos motivo para ficar com o seu dinheiro.
Em quanto tempo receberei o livro impresso?
Após a compra, o livro será entregue no endereço cadastrado em um prazo de 15 a 30 dias. Nossa equipe te notificará assim que o envio for realizado, e você receberá o código de rastreamento no seu e-mail cadastrado.
Por que este material é tão barato? Tem alguma pegadinhas nisso?
Não! Há duas razões para precificarmos nesse valor: 1) ser acessível tanto a quem tem mais tempo de carreira quanto quem é iniciante; 2) afastar curiosos e pessoas que só buscam materiais gratuitos, sem disposição para investir em resultados.